Day: July 10, 2017


Sono Riusciti A Perdere Peso: Qual È Il Loro Segreto?


Per perdere peso, si sa, bisogna mangiare meno, muoversi di più. Ma quello che ti fa arrivare e arrivare a perdere peso? Essi testimoniano e ci danno il loro meglio dimagrante consigli.

Segreto dimagrante: un libroSegreto dimagrante: un libro

“Non so più come fare per perdere peso “

Io sono un buon mangiatore; Poi pianificare una foglia di insalata , due torte di riso e a letto, non posso.

Ma mi piace, non sono limitate. È proteina pura.

Un pollo intero? Ma sì.

Un enorme bistecca alla tartara? Di nuovo sì.

Inoltre, mi piace il titolo.

Maryline, educatrice speciale, -4 chili in tre mesi: “Chi va piano …

Segreto dimagrante: l’abito da sposa

Il vestito che ho messo su come la scarpetta di Cenerentola.

E credo che la commessa – “30 anni nel nuziale”, e a mio parere un chilo per ogni anno di lavoro bonus – quando lei mi assicura che il buco del culo, è adatto a me grande.

E per il cordone in vita? Con una buona guaina, né visto né conosciuto … “e so che ci sono”.

È la strizzatina d’occhio che lei mi getta che fa scattare tutto.

Vado a casa e mi agita come mai prima.

Per iscriverti e per Weight Watchers.

Paquita, assistente di prod, -6 chili in quaranta-tre giorni, “e non è finita”

Segreto dimagrante: (un po’) l’ansia

Le tentazioni sono grandi quando si trascorrere le vostre giornate in casa, davanti al suo schermo del computer, cercare un lavoro …

In altre parole, ho ingoiato un sacco di barrette di cioccolato!

Non ho preso un grammo: ho perso il peso.

L’unica spiegazione è lo stress .

Centinaia di candidati presentata e risposte sulle dita di una mano.

Questo probabilmente spiega questo.

Isabelle, in cerca di occupazione, -2 chili in tre mesi “di cui mi avrebbe fatto bene”.

Segreto dimagrante: un principio di

Non è perché il piatto è grande, che deve essere riempito.

Maya, ottico, -1 chilo in tre mesi, “involontariamente”.

Segreto dimagrante: mia madre-in-law …!Segreto dimagrante: mia madre-in-law ...!

Voglio parlare di mio padre e la nuova moglie.

Dal momento che la Mamma ha lasciato lui, sciami di bello andare in giro per la sua casa.

Un giorno, vuole introdurre me Laure, “è una cosa seria.”

Vado trascinando i miei piedi, vestito di un vecchio paio di jeans e una fuori lavato il maglione.

Laure simile Kirsten Dunst, indossando un abito corto, con i leggings.

Io sono su una dieta il giorno successivo.

Alexandra, uno studente di legge, 4 chili in due settimane, la cura di proteine”, su consiglio di Laure”.

Segreto dimagrante: un full-length specchio

Uno specchio è costoso, abbiamo altre priorità quando si stabilirsi.

Per due anni, ho visto me stesso in pezzi.

Un giorno, in un mercato delle pulci, mia madre mi trova un Art Deco psiche degli anni ’30 …” Qui per voi”.

Po ‘ di calze e perizoma, io corro verso il mio specchio.

Ammortizzatore. Non grasso … Peggio, morbido. Che flogs. Rovesciata Flanby.

Unica soluzione: lo sport per perdere peso .

Da allora, I muscoli, ho eseguito, ho salsa, con una sola idea: per arrivare a svegliare attivo dormire in me. C’è lei, lo so.

Beatrice, ortho-prosthetist, -3 chili in due mesi “e muscolare”.

Segreto dimagrante: un abito

Questo abito è in vendita, e questo è quello che ho sognato per mesi.

E non c’è uno solo: la taglia 36. Troppo piccola. Lo compro.

Falso, per dire che mette illico regime di questo tipo di atto insensato.

No, per me di andare su una dieta, devo incontrare Paco.

Che vede il suo nel mio armadio e mi chiede di indossare per il suo compleanno. In tre settimane.

Pia, avvocato, -2 chili in cinque giorni, “motivata”.

Dimagranti Segreto: Amel Bent

All’inizio, era una voce.

Sul lato fisico, una filosofia: “La terra è rotonda, anche a me. “

Io voto, io sono lo stesso.

Pochi mesi dopo, Amel Bent è diventato sottile, e confessa di non assumersi le sue curve.

Sul palco, di fronte a me, una bomba, bella, disegnata. Mi fa venire voglia.

La Celebrità Rendere Sottile? Non so, ma so che non è solo una storia di moda la dieta della liposuzione o da una posa di estetica.

Prima di permettere a voi stessi di essere sottile .

Il mio corpo, mi disse: “stai molto bene così “, ho messo a tacere lui sotto un nugolo di maglie.

E nonostante ciò, posso affermare, non sto bene nel mio form. Io ho 12 chili in eccesso e pesa di me.

Melinda, infermiera, -8 chili in tre mesi”, con nutrizionista + yoga”.

Segreto dimagrante: un posto in bus

Egli è vecchio di 15 anni. Seduto, lui legge Le Cronache di San Francisco “, e provo invidia per lui la felicità che ha intenzione di conoscere.

Lui mi guarda, in piedi, guardando il mio ventre: “vuoi la posto? “Grazie. “E’ normale, nel vostro stato. “

Mi ritorna come un boomerang in bicchieri di vetro.

Non mi muovo, io non rispondo.

Superare la vergogna è il più difficile. Dopo di che, sempre a dieta è semplice.

Camille, podologo, -6 chili in due mesi”, e, infine, ho una dimensione”.

Segreto dimagrante: il mio compagno di stanza ‘

Keith è l’inglese. Abbiamo tutti e due chili di troppo.

Ma mentre io le catene di quinoa dieta e l’hatha-yoga, con più o meno successo, che divora le pizze …

Il suo segreto? La pillola di dieta.

Panini-Nutella? Una capsula. Tarama-reblochon? Un altro.

E mi spiega che in Inghilterra “tutte le ragazze”.

Lungi dall’essere convinto, mi sono messo su una dolce dieta, mi fido del mio corpo, il mio appetito.

E, soprattutto, i miei eccessi: presumo.

Paolino, studente di legge, “non so quanto ho perso, ma so cosa ho vinto.”

Segreto dimagrante: la gonna di mia madre

È il regalo dei miei 20 anni.

Madre mantiene il suo caldo nel suo armadio per questa giornata: una gonna dritta Yves Saint Laurent.

Lei lo portava alla mia età e provocato il caos sul Bains Douches.

Spostato, davanti alla famiglia riunita, cerco di provare.

Invano, non riesco a respirare, non riesco a chiuderlo. Non ho il coraggio di lasciare la mia stanza.

La madre è anche molto tatto per non capire.

Lei grida attraverso la porta: “proverò più tardi, vieni, ti soffiano le candeline . “

Voglio perdere peso velocemente, il dietetically corretta, vedremo più avanti. Entrambi abbiamo parlato, è lei che mi offre la mia cura di proteina borse .

Sophia, uno studente di legge, -5 chili in tre settimane, la “non scelta”.

Segreto dimagrante: il ritorno, dopo il bambino

Quando il mio “boss fashion” viene a vedere me alla maternità, né bottiglia, né rototo, si parla di ” dieta di moda “.

E quando lei mi butta, come lei lascia, “il Mio piccolo Dorothea, mi passi questi frutta pasta” capisco che è fuori questione che torno con i chili di troppo.

Un paio di settimane fa, mi preparo come si entra in guerra.

Nel mio frigo, munizioni: sottaceti, carote, yogurt.

Naturalmente, anche se sono armati, non ci sono errori. Come finire la frutta pasta … non ha avuto il cuore di buttarli via.

Dorothee, di lusso, commessa, -4 chili in un mese, “un buon lavoro”.

Dimagranti Segreto: Una Psiche

Decine di sessioni di parlare dei miei genitori, cercando di trovare il tipo di pesca, fino a quando il shrest mi chiede: “E il tuo peso, voi cosa ne pensate? “

Il mio peso ?

Sono passati mesi da quando mi nascondo sotto il informe pullover senza pensare.

Ma io non sono qui per parlare di questo.

Eppure siamo al cuore del problema. Perché il mio sterline non è venuto da mangiare, ma la sofferenza.

Emilie, parrucchiere, -5 chili in sei mesi”, e un nuovo inizio.”

Segreto dimagrante: il mio ragazzo …Segreto dimagrante: il mio ragazzo ...

… con il regime .

Per Arnaud, la linea è quella del telefono, di un partito politico.

In altre parole, nel giorno in cui si vuole perdere peso, non ha lasciato il bar.

Così abbiamo il ragazzo di cibo rivisitato!

Hachis Parmentier? Passata di zucca al posto della patata.

Insalata di ventriglio? Lavaggio golden duck gambe su germogli di spinaci.

Crumble ? Apple composta di frutta, yogurt, uno strato di popcorn, un lichette di miele.

Alix, graphic designer, mi -2 chili, lui -8 chili in un mese, “spirito di squadra”. ? l